其實有很多上了年紀的人也都有膝蓋關節痛的困擾。
這該怎麼辦呢？
讓我們看下去........
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以下小故事 告訴你怎麼克服膝蓋痛:
有一個人在三、四十歲時，膝蓋骨痛得很厲害
上幾個台階都要扶牆而行
醫生診斷為膝蓋骨變尖，
也就是我們常說的骨質增生...
醫生還說沒有什麼特效藥，
這是人開始老化的常有病，
給開了些風濕止痛藥。
有一次，下班回家，
空腹服了這種藥，結果胃痛大發作，
又痛又吐，上醫院打了二瓶點滴才好，
原來這種藥空腹不能服。
後來，還聽說這種藥吃多了對腦子有影響。
一氣之下，就把這些藥全丟了。
膝蓋骨還是痛，
塗了好多止痛藥和什麼藥酒之類東西也不行，
開始硬撐著，後來硬撐也不行
下班回來，抱著腳在床上哭。
有天，某位大姐告訴我一個偏方，
把粗鹽炒熱，
用布袋裝著熱敷，說可能有好處。
1，準備五六斤粗鹽，
一大塊薑，薑的用量依人而異，
一棵大蔥，一個裝鹽的布袋子，
毛巾做的也行，透氣要好。
2，把薑和蔥切片，鹽可以重複用，
薑可以反覆用兩次，
蔥用後棄之，下次再用新的。
鹽，可用鍋炒至啪啪響，
3，大約耗時10分鐘，倒在薑蔥片上，
然後揀出薑蔥片，將鹽裝入布袋，即可熱敷。
如果家裡有微波爐，則省事得多，
溫度低檔5分鐘即可，可隨時加熱，
那薑蔥片就直接與鹽一起裝入袋中再放微波爐加熱，取出後熱敷。
這裡要注意的是，為避免燙傷，
在布袋上多放幾層毛巾、小墊子等，
然後隨著溫度的下降一層層往下撤，如果感覺不夠熱，
可讓家人幫助再次加熱。
如果你採用仰臥姿勢自己操作，
鹽袋下面要墊一層塑膠，以免弄濕被縟。
熱敷部位的順序：
從小腿開始，直接把小腿放在鹽袋上，
然後一點點往上移動，尤其是後背的各穴位，
不能落下，直至大椎，
最後再轉到正面小腹處熱敷，
這樣，全身的經絡基本上就都打通了，病痛也就離你而去了。