其實很簡單！只將檸檬放在你冰箱的冷凍庫。
檸檬被冰凍後，用刨絲器，將整個檸檬（無需剝皮)切絲，
將它灑在你的食物。
撒在蔬菜沙拉，霜淇淋，湯，麵條，
義大利麵條醬，大米，壽司，魚菜。
所有的食物會意外地有一個美妙滋味，
甚至你還可以用檸檬於速食麵。
嚐試可能從來沒有體驗過的美味。
過去我們是否都認為
檸檬主要就檸檬 汁和維生素C，
但現在，不一樣了。
檸檬的秘密
使用整顆檸檬除了防止浪費和增加你的菜新口味外，
最主要優點是什麼？
一、擁有5至10倍維生素
什麼!!!檸檬皮比檸檬汁中含有更多的
維生素高達5至10倍。
原來，過去我們一直在浪費。
但是，從現在開始，下面這個簡單的程式
冰凍整棵檸檬，然後灑在菜上，
我們就可以擁有這些營養成分，
並獲得更健康。
二、消除體內毒素的回春劑
檸檬皮是消除體內毒素的回春劑。
所以，把你的檸檬放在你的冰箱，這是一個關鍵，
使您的食物更美味，你能活得健康，更長壽！
三、減緩癌細胞生長
檸檬（柑橘）是一個神奇的產品，可抑制所有類型的癌症
並減緩癌細胞生長。
它也被認為是對抗細菌感染和真菌，
有效防止寄生蟲和蠕蟲，
它調節過高的血壓和抗抑鬱，抗壓力和神經紊亂。
此信息的來源是迷人的：它來自世界最大的藥廠，
自1970年以來的20多個實驗室測試後，提取物顯示，
它破壞12個癌症的惡性細胞，包括結腸癌，乳腺癌，
前列腺癌，肺癌和胰腺...
這種樹的成份顯示10,000倍優於
Adriamycin (阿黴素的產品)，
通常用於化療，減緩癌細胞生長的作用。
更驚人：檸檬粹取物可治療這種類型的惡性腫瘤細胞，
但它不影響健康的細胞。
小編讀後心得：
檸檬是否能真的抗癌，網路上蠻多爭論的
但不可否認的是！檸檬確實對人體有益，
能幫助人體細胞修復。
因此我們寧可相信其有 !
有時候信心，健康的心靈也是一種力量 !
當然，身體有疾病時，
還是要到醫院尋求專業治療。