惱人的「鼻塞」問題
秋冬時節，感冒、過敏都易引發鼻塞，
呼吸不順嚴重影響生活品質。
坊間流傳許多緩解鼻塞的小祕方，
真的都有效嗎？
孝明是鼻過敏患者，
早上起床總猛打噴嚏，要不就是嚴重鼻塞，讓他感到很苦惱。
最近聽人家說只要用吹風機吹虎口，
就能改善鼻塞問題，此法讓他半信半疑……
直到試了下面第一種妙招，終於可以跟鼻塞說掰掰~
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據統計，國內約有1/3的成人
和1/2以上的兒童為鼻塞所苦，
不管是感冒、鼻炎、鼻過敏、慢性鼻竇炎、鼻中膈彎曲，都會有鼻塞症狀。
書田診所小兒科主任潘俊伸指出：
「耳咽管的開口在口腔，
鼻竇的開口在鼻腔，
由於口鼻相通，若是鼻塞，就像水管不通，
會積很多髒東西，久而久之，易發生中耳炎和鼻竇炎！」
因此，千萬別以為鼻塞只是小問題而予以忽略。
除了靠藥物、手術來根治這些引發鼻塞的疾病外，
下面還有五個妙招 :
1、蔥的粘液
專家表示，蔥的黏液可以抑制發炎切下蔥白色的部分，
其中有黏液，而此黏液對鼻的發炎症狀有功效，
能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。
將黏液涂貼在 鼻樑上很有 功效。
此外，也可將白色部分的蔥切成細絲，
放入碗裡，注入熱水，加入少量味噌，
每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
2、橘子皮
專家指出，用新鮮的橘子皮對準鼻孔猛然一擠，
把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。
還有，把維生素C碾成粉末，
然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。
3、白蘿蔔汁
用脫脂棉沾白蘿蔔的榨汁，
持續交互塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。
或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器洗淨鼻腔，也可以消除鼻塞。
4、熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡後擰乾些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。
5、蓮藕汁
專家稱，蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復暢通。
蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，
有消除發炎的作用，對鼻塞很有功效。
可以取蓮節一個搗碎成泥，用脫脂棉沾 此榨汁，
塞入一方的鼻孔如此交互持續動作，則可去除鼻塞現象。
特別是就寢前施行功效更好。
或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。