如果你有抽菸的習慣，或是每天一杯咖啡或紅茶，都會讓色素殘留在牙齒上。不但牙齒黃黃的，可能還會有口臭，嘴巴都不敢張開啦！
據hefty.co網站報導
，除了定期洗牙或是專業護理，有一招更天然、更方便，能讓你輕鬆潔白牙齒。那就是......椰子油！！
原來椰子油超級好用，吃進肚子裡可以促進新陳代謝，刷牙前漱口還可以溶解牙垢。
怎麼做呢？
首先準備好一大匙冷壓天然椰子油，等到稍微溶化後，含進半匙椰子油漱口，讓牙齒完全浸泡，約漱個10到15分鐘就可以吐掉了。要特別注意的是，如果覺得受不了可以吐出來，重新含一口椰子油。但是千萬不要把椰子油吞下去，因為裡面全是細菌！漱完口後，就可以刷牙啦！
只要每天持續這些動作，你就會發現，牙齒突然變好亮又好白~~
原來美白牙齒那麼簡單，而且椰子油不傷琺瑯質哦！
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