經期是女性的特殊時期,
在這段期間女性的生理狀況比較特別,
應該要避免一些食物,
不然會對身體造成傷害,
下列這五種水果都要小心別吃啊!!
1、西瓜
西瓜屬於涼性瓜果。如果在月經期間吃西瓜不利於體內淤血的排出
圖片來源:資料圖庫
2、柿子
柿子寒性水果,所以女性月經期間最好不要吃柿子,
圖片來源:資料圖庫
3、酸梅
月經期間最好不要食用像酸梅這樣的食物,
因為酸梅屬於酸性水果,酸性具有收斂的作用,
服用後可能會引起月經血量少
4、梨子
梨子是寒性水果,經期是不宜多吃寒性食物的,
會引起痛經。
圖片來源:資料圖庫
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