還在用不正確的方式戴隱形眼鏡？小心發生併發症！
隱形眼鏡讓時下年輕人脫離了厚重的眼鏡，
讓近視的人也可以有美美的眼妝和清晰的視線，
也讓雙眼看起來更深邃動人。
但是長時間接觸的隱形眼鏡，
因為輕巧方便又水潤，導致很多人超時配戴，
甚至日拋戴成週拋、週拋戴成月拋，
但是你知道長時間配戴隱形眼鏡容易引起眼睛乾癢
視力模糊不穩定、血絲增多、眼睛紅的情形產生嗎？
而且眼睛角膜自身並無血管組織可運送氧氣
因此角膜80％以上的氧氣來自於空氣
當角膜因超時配戴隱形眼鏡導致缺氧時
眼睛周邊結膜的血管會擴張幫助氧氣的滲透與傳遞
眼睛因而變紅；此外，眼角膜上皮也會因為缺氧容易破損
破皮，而有疼痛、不舒服、畏光的情形。
更嚴重的是，眼睛缺氧亦會損傷角膜內皮細胞，使其減少甚至無法再生
進而導致角膜加速老化無法回復，嚴重恐無法再配戴隱形眼鏡、或失明。
因此正確的使用隱形眼鏡是非常重要的！
以下我們就來介紹配戴隱形眼鏡的小知識吧。
１.選擇品質保障、標示清楚和適合自己配戴的隱形眼鏡。
不要隨便購買來路不明、品質不佳的隱形眼鏡，有品質保障
專業驗配和適合自己配戴的隱形眼鏡才是最好的選擇。
最重要的是標示清楚產地、材質以及政府核可字號。
1 正確配戴和取下隱形眼鏡
˙在配戴和取下隱形眼鏡前清洗並擦乾雙手
觸碰隱形眼鏡時，您手上的任何東西都會進入您的雙眼。
在觸摸隱形眼鏡前請用殺菌肥皂清洗並徹底擦乾雙手。
在觸碰隱形眼鏡前避免使用乳狀或油基肥皂和清潔劑
因為這些可能會污染您的眼鏡或留下油性薄膜。
˙把隱形眼鏡放在手掌上
把隱形眼鏡放在手掌上穩穩托住。用手指捏鏡片會提高指甲劃傷鏡片的機會。
指甲可能會對鏡片表面造成損傷，同時也是很多細菌的藏身之處。
˙正確配戴隱形眼鏡
˙正確取下隱形眼鏡
2 購買以及使用隱形眼鏡護理液
每次觸碰隱形眼鏡的時候都要用到乾淨的護理液。
切勿用自來水清洗隱形眼鏡。
自來水中可能含有雜質以及頑強且會造成感染的微生物。
˙方式 /步驟
1.每天晚上睡覺的时候一定要摘下隱形眼鏡片。
2.將取下的隱形眼鏡鏡片放置於手掌心
在表面滴入護理液適量即可。
3.往水平方向輕輕揉搓镜片，正反面各揉搓15-20秒左右。
之後再用護理液沖洗一遍。
4.最後冲洗完的隱形眼鏡鏡片放在倒滿護理液的眼鏡盒中
（注意，盒中的護理液不可以少於2/3），然後蓋緊蓋子即可
#小提醒：再次配戴的时候也一定要用新鲜的護理液再次冲
洗一下鏡片再配戴喔！
4.配戴時間不宜太長
隱形眼鏡配戴時間不宜太長，最好不要超過6小時。
如果是淚水偏少的人或長時間待在低濕度環境的人
更要縮短配戴時間，切記不要把日拋當週拋用或週拋當月拋使用。
另外，選擇鏡片時最好選透氧率較高的矽水膠材質
以及能將保濕因子鎖在鏡片中的隱形眼鏡，可提供角膜所需的氧氣
進而減少紅血絲產生的機會、降低眼睛水分流失。此外
眼睛也需要防曬，以免提早出現白內障等問題
如果民眾不習慣隨時戴太陽眼鏡
目前也有抗紫外線的隱形眼鏡可以選擇，兼顧調整視力與防曬功能喔。
#本文並非醫療建議，也無法取代醫療專業人士的建議。具體問題請諮詢眼科醫師。