一個富翁得了絕症，他覺得自己將不久人世， 心中很難過。
後來，他去請教一位隱居的名醫。名醫為他把脈診斷後說：
「這病除了一個辦法外，無藥可醫，我這裡有三帖藥。
你依續照做，一帖做完再打開另一帖。」
(一) 富翁回到家打開第一帖，上面寫著：
「請你到一處沙灘，躺下30分鐘，連續21天。」
富翁半信半疑，還是照做了，
結果每次一躺就躺了2個小時。
因為他很忙碌，所以從來沒有這麼舒服過。
聽著風，聽著海和海鷗的鳴叫。
(二) 第22天， 他打開第二帖，上面寫著：
「請在沙灘上找5隻魚或蝦或貝，將牠們丟回海裡，連續21天。」
富翁滿心懷疑，但還是照做了，
結果每次將小魚蝦丟回海裡時，他卻莫名地感動。
(三) 第43天，他打開第三帖，上面寫著：
「請隨便找一根樹枝，在沙灘上寫下所有不滿和怨恨的事。」
當他寫完沒多久，海浪漲潮就把那些字沖刷掉了，
他突然頓悟而感動的哭了。
回家後，他覺得全身舒暢，很輕鬆而自在，甚至不再怕死了。
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