你或你身邊的人有沒有以下症狀?
1.容易氣喘，一喘就停不下來
2.無來由突然胸痛或胸悶
3.其中一邊的手腳容易沒力或發麻
4.嘴角不自主的微微抽動或是手抖
如果你有以上症狀，那當心了!
這可能代表你心血管不太健康...
怎麼維持心血管健康？...往下繼續看看
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衛生福利部公布的台灣人前10大死因中
心血管疾病始終蟬聯前三名，是台灣人的頭號殺手
心血管不好的話，天氣一冷就容易心肌梗塞甚至猝死
以下是一位居住在倫敦的人的親身經歷，
利用傳統方法，平時在家自己預防兼治療
所需原料：
1 杯檸檬汁
1 杯薑汁
1 杯大蒜汁
1 杯蘋果醋
製作方法:
1.蒜頭去皮，姜去皮切小片，放入榨汁機榨汁，
或者放入攪拌器打成漿，用網布隔渣，絞出汁。
2.將蒜頭、薑汁放入瓦煲，加入檸檬汁與蘋果醋，
大火滾，小火慢煮，不要蓋鍋蓋，讓水份蒸發，
大約需要半小時，剩下大約一半汁液。
3.溫度降下後，加入蜜糖，仔細攪勻，
蜜糖可能需要很多，主要是令汁液容易入口。
4.將成品儲在有蓋的玻璃瓶中，放入雪櫃。
服用方法：
每天早餐前服用一湯匙。大部分人的心血管疾病能得到根治。
也可當作飲料，預防心血管疾病和高血壓、預防感冒等疾病。
吃上一個月以後去醫院做次檢查，
會發現血管乾乾淨淨，堵塞的地方已經全通了。
小編後註：文章分享自網路，身體若有任何不適，還是需要洽詢專業醫師！
健康是最難得的幸褔，
你有多久沒關心自己和家人了?
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