在許多大樓地下室污水池附近、
學校廁所或許多公共場所的廁所內，
一定要知道「牠」竟然會傳染病毒！教你 4招徹底消滅
在許多大樓地下室污水池附近、 學校廁所或許多公共場所的廁所內，
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(翻攝自bomb01) 半夜肚子餓或嘴饞時，許多人喜歡來一碗泡麵或是零食來解解饞，然而吃消夜本身就不是件健康的事，要是吃錯食物，也有可能會鬧肚子不舒服。不過有的食物可不只是肚子痛這麼簡單，甚至會害人體引發一系列可怕的症狀，來看看這篇文章中的例子就知道了。 -
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衣櫃裡有好幾件衣服都泛黃，總以為是沒洗乾淨!現在終於知道了，並且有對付的方法，很高興! 洗衣小竅門集錦： 1、清洗白衣、白襪 白色衣物上的頑漬很難根除，這個時候取一個檸檬切片煮水後把白色衣物放到水中浸泡，大約15分鐘後清洗即可。 -
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我學歷不高，因為家裡沒錢供我唸書。 於是我高中畢業後就去工地工作了，雖然苦，但我想鍛鍊身體也不錯，總會比坐在辦公室吹冷氣的上班族身體好，不是嗎？
近日來，持續高溫多雨。打開車門悶熱的空氣撲面而來，灼熱的座椅讓人如坐針氈。車主們上車後的第一反應就是迫不及待地打開空調
家中有老人要看，年輕人更要看！不然下半輩子幸福都毀了．．
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如果把身體比做一台機器，「腿」就是提供動力的馬達。
馬達不靈了，機器便會老化、運轉不良。
這就是衰老的先兆！ 7 個妙招讓你腿更有勁、壽命更長！
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「天生歌姬」A-Lin 每每一開口就能震撼人心，
歌聲極具爆發力的她，一出場總是可以震懾全場!
讓A-Lin下定決心狂減32公斤，甩肉全靠吃這個 !
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腹脹和排氣是人體消化分解食物的過程中產生的正常現象。當人體廢氣難以通過打嗝或腸胃脹氣的方式釋放出去的時候，
還好只要學會這3招，就能消腹脹氣！！太妙了～
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請趁年輕 每天一杯，試試效果如何！
每天都堅持喝一杯，現在已經連續喝了三個多星期了，
每天一杯 白頭髮就這樣沒了！！
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1.長大了，我們就不再是純粹的人
看懂了這17圖，你就看懂了這個世界........絕對震撼！！！
2.外表美麗，內心早已腐朽
3.社會是不公平的，只能靠自己的雙手去賺的
4.要是我看不到真實，那麼我寧願把我的眼睛給縫起來
5.人越大，心越小
6.其實天使就在身邊，可你卻聽了惡魔的話
7.你知道在你身邊的人是天使還是惡魔嗎？
8.拋開這張圖的真偽不談，這樣的事情，不是沒發生過
我不想說什麼女神，什麼屌絲，只是想說，有的人，值得你等，有的人，真的不值得。
9.美好的表面之下，隱藏的總是醜陋和骯髒
10.這個圖看的我發了好半天的呆，女人走了，可是心不在了，男人走了，可是身體沒了，露在外面的心，會冷麼？轉身之後，誰更痛？
11.靠男人的女人，總有摔倒的一天
12.孩子不能輸在起跑線上
13.當你在算計別人的時候，別人也在算計你
14.不知不覺已經虛度了許多時光
15.社會壓力這麼大，這就是阿Q精神，仔細想想也對，其實你什麼都不用擔心，可是，真的不用嗎？自己心裡都在糾結著
16.男人被束縛了自由，女人對他即使再好，他也是厭煩
17.大家都懂，我就不說了，現實的社會。
你就看懂了這個世界...絕對震撼！！！看到第四張我已經淚流滿面...
1.長大了，我們就不再是純粹的人 看懂了這17圖，你就看懂了這個世界........絕對震撼！！！ 2.外表美麗，內心早已腐朽 3.社會是不公平的，只能靠自己的雙手去賺的 4.要是我看不到真實，那麼我寧願把我的眼睛給縫起來 5.人越大，心越小 6.其實天使就在身邊，可你卻聽了...
老中醫：血管堵塞時你沒有感覺，到了晚期你才知道...
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老中醫：血管堵塞時，你沒有感覺，到了晚期就...
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在生活中，翹翹二郎腿似乎是再平常不過的事，一窩在椅子裡，便習以為常地把腿給翹了起來。翹二郎腿讓有些人覺得比較舒服，
沒想到居然會變成這個樣子.....看完不敢再翹腿了！
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真的在路上遇到了！警察正在追人。一堆屁孩騎車給警察追。發生在0:13分三重忠孝碼頭。請不要再掩蓋事實了好嗎？
三重當事人現身說明事情經過的原委！不接受道歉竟然...
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網傳新北市三重以及中永和械鬥隨機砍人，鬧的雙北地區人心惶惶，雖警方30日晚間出面闢謠，指民眾不該散布網路謠言，並稱網友張冠李戴，將兩件不同事情混在一談。
立委證實：火燒車是真的...持續在三重流竄！太恐怖了...要命還是別出門！
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美女媽咪季芹一直都保養得非常好，已經是兩個孩的媽看起來依舊像少女般!!季芹說，
白裡透紅的肌膚都靠早上這一杯!!跟著她這樣吃，人人都可以變成美魔女!!
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小富婆還是「小腹婆」？
是不是天氣變冷
就會不自覺開始大吃大喝來補充能量呢...
如果你正看著肚子上的小油花苦惱...
不如就馬上來試試看這幾招，還你漂亮的身形~
以下 8 大絕招，讓你不再是「小腹婆」....
1、瘦腹小竅門：
每天早上起來，
第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。
檸檬可以清熱減肥，美白皮膚。
蜂蜜對女人的作用更不用說了。
只要3天就見效了，沒有任何副作用。
專家未公布的 小竅門：
①水要是冷的，不要熱的，也不要溫的，因為蜂蜜要冷喝才是潤腸。
②十分鐘以後再吃東西。
③一定要空腹。
2、瘦腰 + 瘦背：
小腹如果消了之後，身體的線條就更重要了！
①雙手支撐地面，身體挺直平爬在地。
②雙臂支撐身體，使上身與地面保持50度。
③頭部盡量後仰，保持此動作1分鐘，重覆5-10次。
3、減手臂的妙招：
全身上下除了小腹令人懊惱之外，
手臂上的蝴蝶袖 也是許多人的「惡夢」之一。
下面這個動作
可以幫助你告別難纏的「掰掰袖」...
① 跪立，挺直後背，脊背要直，
兩腿間分開約一拳寬度。臂自然下垂，手心向後。
② 雙臂盡量向後擡起，
兩手向後漸漸擡氣，配合短促呼氣，
手臂向後擡起至最大程度，反覆10次，注意呼吸。
如圖所示：
4、瘦腹運動操(堅持)：
其實相對腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的。
瘦腹最實際的做法就是做運動，
只要動作到位，並結合飲食控制，一個月就能有明顯效果。
這個運動雖然簡單，但非常有效，
躺在地上伸直雙腳然後提升，放回，不要接觸地面，
重覆做15次。每日3-4回，每回15下。
5、緊急減肥法 讓你瞬間變瘦：
①不喝酒;
②矯正姿態，雙肩稍向後並且自然下垂，注意收腹挺胸;
③挺直的站姿和坐姿
④上肢側身運動讓你小腹明顯變緊致
⑤正確飲食，不要過多攝入水分
⑥每天早晨以一塊新鮮的水果來代替果汁
⑦少吃難消化食物，豆子、油炸食品
⑧遠離鹽分。
6、水靈美女24小時補水計劃：
① 7 點：空腹喝1杯溫開水，讓肌體活躍起來
② 8 點：洗手後帶1杯水回座位，隨時補水
③10點：開始喝第3杯水
④11點半：午餐選擇礦泉水做飲料
⑤14點：一天中的第5杯水
⑥ 15點半：下午茶時間，可泡一壺不加糖的花草茶
⑦ 18點：下班回家喝第7杯水
⑧ 21點：距睡前兩個半小時，喝第8杯水。
7、改善經期不適的小動作
月經從隱隱作痛到令你全身蜷曲的劇痛，
有三分之二的女性在這期間會有很不舒服的感覺。
痛經時，雙手叉腰，
兩個大拇指按壓在肚臍左右兩邊各5厘米處，
也就是帶脈穴的位置，可以立桿見影地減輕疼痛感。
8、減肥秘方：啤酒肚 也有救!?
每天用新鮮苦瓜，切成薄片，和綠茶一起泡茶喝，
一條苦瓜可分做五、六天泡完，
切好後的苦瓜用小保鮮袋裝起放進冰箱裏就行了，
綠茶的份量就是你平時泡茶所用的那麼多，
此方法見效極快，尤其對男士的啤酒肚有特效。
而且研究顯示：
每天固定運動的好習慣，
能夠散發幸福的多巴胺，快速趕走疲勞喲！
每天只要給自己一點時間，與身體對話，流點汗，
就能換來自己更滿意的身形唷！
歡迎 分享給親友試試看，比較一下看誰瘦的多喔！
太神奇了~連 啤酒肚都還有救！建議你一定要試試
小富婆還是「小腹婆」？ 是不是天氣變冷 就會不自覺開始大吃大喝來補充能量呢... 如果你正看著肚子上的小油花苦惱... 不如就馬上來試試看這幾招，還你漂亮的身形~ 以下 8 大絕招，讓你不再是「小腹婆」.... 1、瘦腹小竅門： 每天早上起來， 第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水...
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