人非聖賢，喜怒哀樂，乃人之常情，話雖如此，要不要讓怒氣牽引你的心、你的行為，卻可以由你自己決定！
人貴五品
第一品：認錯
人常常不肯認錯，
凡事都說是別人的錯，
認為自己才是對的，
其實不認錯就是一個錯。
認錯
自己不但不會少了什麼，
反而顯得你有度量，
學習認錯是美好的，
是一個大修行。
第二品：柔和
人的牙齒是硬的，
舌頭是軟的，
到了人生的最後，
牙齒都掉光了，
舌頭卻不會掉，
所以要柔軟，
人生才能長久，
硬反而吃虧。
心地柔軟了，
是修行最大的進步，
人生才能活得更快樂、更長久。
第三品：樂忍
這世間就是忍一口氣，
風平浪靜，
退一步，海闊天空;
忍，萬事都能消除。
有了快樂的忍，
可以認清世間的
好壞、善惡、是非，
甚至接受它。
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第四品：溝通
缺乏溝通，
就會產生是非、爭執與誤會，
因為瞭解而理解！
第五品：放下
人生像一隻皮箱，
需要用的時候提起，
不用的時就把它放下。
應放下的時候，卻不放下，
就像拖著沉重的行李，
無法自在！
若嚥不下那口氣，
怒髮衝冠的後果，
常常是一發不可收拾的…
與其逞一時之快，
不如冷靜下來，
或許事過境遷後發現，
那些煩人的事情，
並不值得你浪費一絲力氣！
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