減肥健身，對許多人來說是件努力追求的事，但忙碌的生活總讓許多人缺少了動力。
而這位男子，在你看完他的故事之後
絕對有動力去健身減肥！
28歲的大衛
（Sebastian David）
每天過著吃喝玩樂的日子，
生活過得非常悠哉，
過去的他 平均一天可以
吃上將近5000卡路里的食物
而這些過多的熱量也全部反應在他身上。
父親因病 過世
決定好好 照顧自己的身體
他的父親因為
罹患了漸凍症過世了，
從那時候開始他決定
要好好照顧好自己的身體，
於是便開始了
他規律的健康飲食跟健身運動，
在15個月內，
原本90多公斤的他
成功瘦到了65公斤。
每個減肥過程他都紀錄下來，
照片中我們可以他明顯的改變。
不僅好 還要更好
一年過去了，
雖然他已經達到令人稱羨的身材，
就連臉蛋也跟著變帥！
但是，他並不滿足於現況，
過了幾個月後，
把身材練得 越來越精壯的他，
甚至當了模特兒。
大衛：「原本只是想讓體態好點
但，運動習慣後就停不下來了。」
現在的他，男模架式十足，
繼康的飲食和
健身是他的唯一準則。
有著帥氣臉龐跟精壯身材的他
也開始接到了許多
廣告代言跟商業照片的拍攝。
這些曝光機會，
也為他帶來了許多粉絲。
他的成功故事告訴著我們，
想從大肚男變成健身男模
並不是異想天開，
重要的是要找對
適合自己的 健康飲食跟運動。
你還能想像
一年半前他是臃腫的模樣嗎！
看完那麼勵志的故事，
讓我們一起開始運動健身吧！
只要持之以恆，
相信大家都可以
擁有心目中的理想身材。
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