1.病癒后不清洁/更换牙刷
感冒時，帶有病菌的唾液，或其它分泌物會在牙刷刷毛上殘留數週。如果不及時清潔或更換牙刷，病癒後可造成再次感染。
例如，链球菌性喉炎患者在病癒后不及时清洁或更换牙刷，极易再次感染。
鏈球菌性喉炎是一種由細菌感染而引起的咽喉炎。該病早期通常使用抗生素治療，但當病原菌耐藥後，會形成強有力的複發。
抑菌办法：病癒后要及时更换牙刷，或将其在过氧化氢溶液中浸泡10分钟，彻底冲洗乾净，晾干后再使用。
2.牙刷不分開存放
將家中所有人的牙刷放在同一個牙杯中，會加大牙刷刷毛相互接觸的機率，導致細菌傳播。相當於你和多人共享一支牙刷。
一旦其中有人生病，你的牙刷也極有可能會沾染病菌。
抑菌辦法：
家中每個人的牙刷要垂直放置在自己獨立的牙杯中，牙刷之間的距離不要太近，以免傳播細菌。
每隔幾週要用稀釋的過氧化氫溶液徹底清洗牙杯，包括杯底。
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