成都女子在一家「秀域古方減肥」門店減肥塑身，不想腹部卻長出白斑，且兩年多難以治癒。一怒之下，將為她減肥的秀域門店，及成都市秀域健康管理有限公司告上法院。臨近開庭前，她還將
秀域公司的形象代言人、她的偶像伊能靜也追加為被告。
據了解，該女子兩年前在秀域門店開始不定期的簽約減肥，包括有按穴位、拔罐等項目，並在腹部擦抹了門店提供的名為大黃膏、消脂液的產品。兩三個月後，黃清發 現腹部有少量紅疹，並有些發癢。工作人員告訴她是因為皮膚有些乾燥，是正常現象。但到了當年10月左右，腹部的紅疹越發嚴重，甚至開始脫皮。同時，拔罐的 五六個圓形印記周圍也出現了白斑，不久后，白斑越來越大。最終，醫院診斷為「色素減退斑」，並告知她可能終身難以治癒，司法鑒定稱與減肥診療有關聯性。
簽約減肥，本來是一件想要變美的事情，卻因為門店診療問題導致長出白斑，甚至可能終身難愈。其實減肥大可不必那麼麻煩，甚至花錢「買」來痛苦，下面小編告訴你5個值得注意的瘦身生活小細節，堅持下去就會看到成效，簡簡單單也能輕鬆減贅肉哦！
1、每日果蔬不能少
減肥可以不減少飲食量，而相應調整進食的結構，控制攝取的總熱量。多吃蔬菜、水果不僅可以產生飽腹感，減少食慾，果蔬中富含的纖維還能有助於排便。
高效的減肥蔬果：
蘋果
瘦身水果之王，富含果膠，可以加速排毒，降低熱量吸收，其中的鉀質還可以防止水腫。慢慢咀嚼，不僅產生飽腹感，且熱量也很低。
香蕉
含有豐富的鉀、纖維和維A，促進消化，治療便秘，而且卡路里較低。千萬不要因它甜甜的口感就以為對減肥不利。
白蘿蔔
內含的澱粉酶和芥子油，能幫助消化，促進脂類物質在人體內的新陳代謝，減少脂肪的積聚。
2、腹式呼吸法
每天花十分鐘的時間，換一種呼吸方式，做腹式呼吸。腹式呼吸不僅可以促進腸蠕動，幫助排出宿便，還能加速腹部脂肪燃燒。
腹式呼吸法：用鼻子慢慢且用力地吸氣，待腹部隆起，保持幾秒，再緩緩從口呼氣。每分鐘5到6次即可。
3、拒絕啤酒肚
酒雖不含脂肪，但熱量卻很高，它還會提高體的皮質醇水平，造成脂肪堆積，尤其在喝酒同時攝入了高能量食物，或者是飲酒過量。酒精雖無法直接轉為脂肪，但可以阻礙脂肪的消耗。
因此，盡量遠離酒精。不得不喝酒時，要注意減少油脂攝入，建議把吃的時間控制在半小時內，盡量不吃有油脂的菜。
分解酒精推薦：
芹菜適量切碎搗爛，壓榨出汁飲服。芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。
綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能分解酒精。
4、注意坐姿很重要
減肥並不困難，注意細節很重要。糾正坐姿，收腹挺胸，隨時提醒自己，堅持下去便能減去聚積於腹部的脂肪。
標準坐姿：
保持頸部直立，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，腰部挺直，膝蓋自然彎曲呈90度，並維持雙腳着地的坐姿。
5、適當運動，優化曲線
不管多忙多累，每天堅持半小時運動。不僅可以消耗熱量，塑造身體曲線，還可以增強肺活量，促進身體健康。
對於消除腹部脂肪，仰卧起坐無疑是個有效的方法。
注意：
想減腹部贅肉，仰卧起坐時一定要控制節奏，最初可以一分鐘5次，慢慢增加，直到每分鐘30次左右。發力的部位要在腰部，不是腿。