僅為示意圖
「青春如同奔流的江河一去不回來不及道別」。如果說18歲是青春的開始，那30歲就是青春的結束。你經歷了從青澀走向成熟，從收穫到漸漸失去。時間的流逝讓我們明白人都會改變。一起來看看18歲和30歲的人生有何不同吧！你是不是也曾深有體會！
1
友誼
18歲時：
大家都是我的好朋友。
30歲時：
用一隻手就數得出來有幾位好朋友，其中可能還包括家人。
2
身體的代謝速度
18歲時：
想吃什麼就吃什麼，根本不擔心發胖的問題。
30歲時：
新陳代謝下降的速度遠比自己想得快。
3
工作
18歲時：
你等不及趕快畢業去找份全職的工作。
30歲時：
花你最多時間的就是工作，連周末也埋首在工作堆裡。
4
戀愛
18歲時：
相信愛是永恆。
30歲時：
愛？少在那邊談情說愛，你只是想找個人陪你度過寒冷的冬天。
5
旅行
18歲時：
夢想探索全世界，每次旅行對你來說都像一場冒險。
30歲時：
有沙灘、舒適的飯店，再來杯雞尾酒就完美了。
6
運動
18歲時：
你有源源不絕的活力。
30歲時：
每個月都付錢給健身房，但是至今已經兩年沒去過。
7
你的家
18歲時：
仍然和爸媽一起住，房間就是最好的避風港。
30歲時：
在自己家裸體再也沒有人會嘮叨叫你把衣服穿上。
8
孩子
18歲時：
小孩真的太可愛了！
30歲時：
你的生理時鐘不斷提醒你的年紀。
9
酒精
18歲時：
喝酒無極限。
30歲時：
你最好的朋友。
10
跟爸媽的關係
18歲時：
老是吵架，覺得他們不懂自己
30歲時：
自己也變成父母。
父親今年96歲、母親89歲，靠的就是這碗養生粥!!!!!!
我父親今年96歲、母親89歲，雖都已高齡，但他們精神矍鑠、面色紅潤，身體硬朗。左鄰右舍常問我父母長壽健康有什麼秘訣，父親笑着道出了他們的養生之道。
父親是全市較有名氣的老中醫。28年前他患了冠心病，三天兩頭住院。但28年來，父母每天早晨都堅持5點多鐘起床，按照父親指點，母親將百合、枸杞子、銀耳、山藥、核桃、花生米、麥片、玉米麵等共煮為粥，製成後再加上1～2匙蜂蜜。
每天早飯，老夫妻都塌塌實實喝上一大碗這個粥，然後再吃一個雞蛋。天天如此，十幾年如一日。一年之中，父親還視他們身體情況靈活組方，隨季節變更，適時選用大棗、桂圓、黑芝麻等。
父親對我們說，百合潤肺止咳、寧心清熱；枸杞子滋補肝腎、強筋壯骨；銀耳益氣養陰；山藥健脾益氣；核桃益志補腎；蜂蜜益氣補中、潤燥養顏；玉米麵降脂寬腸；大棗和胃健脾；黑芝麻補肝益腎、潤腸通便、烏須黑髮；桂圓補心脾、安神。
父親講，晨起胃腸空虛，一碗溫熱的藥粥最為滋潤胃腸，且極易吸收，適合老年人及病後體虛之人。藥粥由藥物、穀米及調料三部分組成，它是取藥物之性、米穀之味，食借藥力、藥助食威，二者相輔相成，相得益彰。且取材方便，製作簡易，服用安全。
陸游詩云：“世人個個學長年，不悟長年在目前，我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。”
除喝藥粥之外，父親還按頓服用治療心臟病的藥物，保持樂觀的情緒，根據季節變化，他們還做些適當運動，所以父親雖年近百歲，母親也是89歲高齡，但二老的身體還依然還很硬朗，被大家稱為一對幸福的老壽星。
*注意：此方根據每個人體質不同會有差異，並無法保證一定療效，建議咨詢專業醫生避免造成傷害喔。
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http://health.sina.com.cn/hc/ct/2014-05-28/0945138080.shtml
來源：潮流視界